少林禅拳：气血极欲动，精神极欲静，动静兼修，形神共养。禅者拳之根蒂也，积气以成精，积精以成全神，禅拳合一，游行于天地之间。少林禅拳以禅养心，以心修禅。在动中求静，静中求动，使其生理与心理达到高度协调统一，阴阳平衡。中国风小编为您推荐中华武术：少林禅拳。
